El juego analiza las características del jugador y propone un plan de entrenamiento adaptado para cada persona. El entrenador virtual irá guiando de forma visual y verbal al jugador para realizar correctamente los ejercicios y motivándole para conseguir sus objetivos (fuerza, flexibilidad, mejora de la postura…).

Lo mejor de yourshape es que no necesitas mando, por lo que tienes las manos libres y puedes incorporar pesas o gomas de resistencia para dar mayor efectividad a los ejercicios. Esperemos que para pasar de un ejercicio a otro no haya que hacer nada tampoco, ya que esta es la parte más coñ&% de Wii Fit.

Your Shape

Your Shape, otro entrenador personal para Wii publicado en: microbiablog.com

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Al parecer, Jillian Michaels es una instructora americana muy famosa, (parece que hasta tiene un reality en TV “the biggest loser”, el gran perdedor, donde me imagino que se tortura a los concursantes para perder esos kilos de más).

El juego contiene varios tipos de ejercicio: pérdida de peso, entrenamiento de fuerza, intervalos y subir montañas “Hill Climbing”, con 3 niveles de dificultad cada uno y hasta 60 minutos por sesión.

Vamos que ya sólo de pensarlo he perdido 7 calorías! Y sé que me compraré uno (aunque lo abandone a las pocas semanas).

Via VidaExtra

Menos yoga y más sudar con Jillian Michaels Fitness Ultimatum publicado en: microbiablog.com

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